山内瞳– tag –
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食 栄養
クリームティーって何?
山内です。最近はヌン活というワードが生まれるくらい、アフタヌーンティーが人気で日常にも根付いてきていますが…では、【クリームティー】というワードを聞いたことはありますか? クリームティーは文字からイメージすると、クリームが入っているミル... -
食 栄養
災害時のTEAの備え
山内ですいままでのコラムで様々な紅茶の淹れ方や効能など様々をお伝えさせていただきましたが…皆様の日常に紅茶が根付いてきてますか??もし日常に根付いてきている方は、災害時のTEAタイムのことを少し考えてみませんか?? TEAでココロに栄養を… 私は... -
食 栄養
ティーバッグを選ぶ時のポイント
山内です。忙しすぎる現代、仕事だけではなくプライベートでもスマホが手にくっついているような状態で【ほっとひといきTEAブレイク】とはいえ、ティーバッグでパパっと淹れて飲みたいという方が多いのではないでしょうか?今回はティーバッグのお話です。... -
食 栄養
アールグレイの愉しみ方
山内です。前回のコラムではアールグレイについて深堀りをしていきましたが、今回はアールグレイの愉しみ方を深掘りしていきたいと思いますおすすめの淹れ方は? アールグレイはどんな淹れ方がいい? 前回までのコラムを参考に、好みのアールグレイを見つ... -
食 栄養
アールグレイって??
山内です。前回のコラムで一番古い歴史を持つフレーバードティーだと紹介させて頂いた【アールグレイ】アールグレイは製菓にも使われることが多く、アールグレイの香り=紅茶の香りと認識されるほど。今回はそのアールグレイについて深堀りをしていきたいと... -
食 栄養
香りを纏った優雅なTEA
山内です。紅茶と言えば、香り豊かで優雅な飲み物そのようなイメージの方が多いのではないでしょうか?実際、レッスンに参加される方に好きな紅茶を尋ねてみると…かなりの高確率でフレーバーティーの名前が返ってきます。しかし、その茶葉がどのような茶葉... -
食 栄養
TEAと水道水
山内です 紅茶含めお茶全般を美味しく淹れる為に重要なことの一つに【水】があります。そんなお水について、どのくらい意識して取り入れていますか??基本的にTEAを淹れる時には、ペットボトルのお水よりも水道水をオススメします。ペットボトルに比べ水... -
食 栄養
世界三大紅茶のご紹介
山内です過去のコラムでは紅茶を淹れるための道具や効能などにについて触れてきましたが、今回は世界三大紅茶についてまとめてみました!紅茶にも様々な種類がありますが、まずは世界三大紅茶から紅茶のコトを深掘りして興味を持って頂けますように! 世界... -
食 栄養
紅茶の成分とその効能
山内です過去のコラムでは茶の効能について軽く触れてきましたが、今回は紅茶の効能についてまとめてみました!効能面から紅茶を選ぶ時の参考になれば嬉しいです紅茶をサポートドリンクとして、日常に取り入れてもらえますように!紅茶にはどのような成分... -
食 栄養
【実践】美味しい紅茶を淹れてみましょう!
山内です。どんどん寒さが厳しくなってくると、暖かい室内にこもりたくなりますね。基本的にインドアな私は年中おうちから出たくない性分ですが…笑そんな引きこもりたくなる時期に、身体を温めてくれる紅茶を基本ルールで丁寧に淹れて愉しんでみませんか?... -
食 栄養
紅茶を美味しく淹れるためのツール
山内です。どんどん気温が下がってくると、紅茶の美味しさが上がってきますね紅茶を一番楽しめるこの時期に、紅茶を美味しく淹れるためのツールを揃えてTEAライフを充実させていきませんか??? 毎年のことなのですが…夏の暑い時期には、紅茶のオーダー...
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