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姿勢が良くなるだけじゃない！社交ダンスの魅力6選
木下です。社交ダンスは姿勢がよくなる！というのは皆さん共通のイメージかと思いますが、知られざる魅力がまだまだたくさんあるんです。今、20代〜40代を中心に習い事として社交ダンスを始める人が増えています。年齢やライフスタイルに合わせてさまざま... -
体は年中無休のブラック企業
加藤です。体は食べたものだけではなく、〇〇したもので出来ているとご存じですか？普段、腸が普段どんな働きをしているかお話ししました。ぜひご覧ください！ 皆さん食事はしっかり取っていますか？もしかしたら、その食事が体を疲れさせているかもしれま... -
目のクマについて
中村です。ふと目元を鏡で見るとクマが！！なんてこと１回は経験ありませんか？クマがあると疲れて見えたり、年齢以上のものを感じさせたり決して嬉しいものではありませんよね。そこで今回はクマについてお伝えします！ではいきましょう！ 【クマの種類に... -
O脚って治るの？
川辺です。今回はO脚（おーきゃく）について書いていきます。 【O脚とは？】 O脚は、まっすぐに立った時に膝がはなれていて脚がO型に曲がっている状態で、スカートやスキニーパンツが合わせにくいなど見た目の影響のみならず、全身の不調にも影響を及ぼ... -
10歳若返る！体引き締めストレッチを紹介
木下です。「最近あごのラインが気になってきた」「腰の上のお肉がどうしても取れない」年齢を重ねると、お肌のたるみや体型の変化が気になってきますよね？食べ物を制限するとストレスがたまるし、スポーツジムも忙しくて行けてない、と悩んでいる方は多... -
体への投資？体質改善の本当のところ
柔道整復師（整体師）の加藤です。コロナが流行し、家庭での時間が増え暮らし方の変化や健康意識の変化を感じます。例えば朝のニュース番組でエクササイズの枠や、コンビニでプロテイン系の食べ飲み物が増えました。 私が普段、接している患者様からも様々... -
美容鍼について Part2
中村です。美容鍼（びようばり）についてのPart2です。鍼を顔に刺す事で筋肉の緊張や血流が良くなる事で浮腫みなどが取れ小顔になったり、皮膚に小さな傷をつけ、それを修復する際にコラーゲンなどが分泌されたるみ・ほうれん線改善に期待できるなど、前回... -
美容鍼について Part１
中村です。最近はモデル・インフルエンサーの方達がよく施術を受けている美容鍼。SNSでも見かける機会が多く気になっている方も多いことでしょう。自分も自信を持って提供できる美容鍼。今回は２部に分けて述べさせていただきます。 【】 頭の中に思い浮...
