2022年– date –
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体 メンテナンス
良い姿勢ってどんな姿勢?
川辺です。最近からだの美容や健康に気をつかう方が増えてきていますね!姿勢が悪いことは、見た目もそうですが、からだの不調を起こしやすくしてしまうということが一番よくない点です。特に腰痛や肩コリは今や国民病とも称されている事もあり、多くの方... -
食 栄養
加齢で塩分を摂りすぎる理由と予防
柴山です。年齢を重ねると塩分の多い食事を好むようになります。そのメカニズムをお伝えします。 【】 ・食料や飲料が飲食できるかどうかを判断する ・人間にとっては料理を味わう上で楽しみの一つ 【】 人間は味覚を舌で感じることが多く、舌の表面にあ... -
体 メンテナンス
スマホ首について
中村です。スマホ首が将来与える影響と防ぎ方をお伝えします。 【】 人間の首の骨は頸椎と言われる7個の骨で構成されており、横から見ると緩やかなカーブを描きながらS字になっています。これを生理的前弯と呼びます。 人間の頭の重さは体重の約10%... -
編集長のコラム
決意表明
編集長です。まずこのサイトを作った背景から説明します。 私は、25年以上建設業界に従事しています。今は社長という立場です。10人ちょっとの会社なので、あれもこれも目が届きますし、あれもこれも自分でやらなければいけないとも言えます。そのため、雇...