2022年– date –

柔道整復師（整体師）の加藤です。コロナが流行し、家庭での時間が増え暮らし方の変化や健康意識の変化を感じます。例えば朝のニュース番組でエクササイズの枠や、コンビニでプロテイン系の食べ飲み物が増えました。 私が普段、接している患者様からも様々...

福岡です。前回は売り手準備についてお話させていただきました。今回は買い手準備です。 改めての掲載ではありますが、以下がM&Aの一般的なプロセスです。 　買い手のプロセスとしては、M&A仲介会社などが売り手の情報を買い手に持ってくる（≒ノン...

中村です。パソコン・スマホ・家事でも起こしやすい腱鞘炎（けんしょうえん）について書いていきます。 腱鞘炎とは 　腱鞘炎とは骨と筋肉を繋いでいる腱と、それを包む腱鞘という袋が擦れ合うことで炎症が起こる病態です。 　イメージとしては小さなトンネ...

柴山です。今回は前回に引き続きコンビニ食を選ぶ際のポイントを目的別に紹介させて頂きますので、是非コンビニで購入されるときの参考にしてみて下さいね。またコンビニで購入するときはなるべく「主食」「主菜」「副菜」から１つずつ選ぶことをお勧めし...

福岡です。M&Aは守秘義務などがあり、実体験に触れる機会も少ないので、「とにかくわからない」という印象かと思います。それぞれの立場で起こることを書いていきます。今回は売り手側の準備です。 M&Aのプロセスは結婚に似ている 　中小企業M&...

川辺です。突然ですが皆さん腰痛を経験したことがありますか？腰痛は今や国民病とも言われ、多くの方が悩まれています。また、腰痛は続いてしまう事によって、お仕事や日々の生活にに支障をきたしてしまいます。そのため、少しでも腰に違和感を感じたら予...

木下です。ダンスが今、子供の習い事として人気を集めています。YouTubeやTikTok、Instagramが普及したことでダンスは10代の若者に爆発的に広がりました。中学の授業で必修となっていることもあり、ダンスを習い始める子供が増えています。しかし一昔前ま...

柔道整復師（整体師）の加藤です。体の健康を保つ方法である整体の揉み返しについて今回はお話しさせて頂きます！今まで揉み返しが合った方も整体に行った事ない方も見て頂きたいです！ もみ返しとは 　まず、はじめに教えてください！ 　あなたは整体に行...

福岡です。今回はM＆Aの際に知っておきたい持ち株比率の知識です。 基本的には100％譲渡が前提、しかし、譲渡する理由・目的によっては100％譲渡以外もありえる 　会社を譲渡する理由は様々です。 ・社内に後継者がいない、会社を存続するために事業承継を...

朝起きると、首の後ろから肩にかけて痛みが強く出ている寝違え。誰もが１度は経験した事はあると思います。今回は寝違えについての知識をお伝えさせていただきます。 寝違えとは 　まず寝違えはケガ（外傷）ではなく、首の筋肉や腱膜の炎症に分類されます...

柴山です。手軽で身近にあるコンビニ食は、忙しい日々や遠くまで買い物に行けない高齢者の味方になっていることでしょう。しかし、毎日のことともなると、栄養の偏りも気になってきますよね。そこで今回は、コンビニで食事を選ぶ際の基本的な知識と、組み...

木下です。ダンスにはヒップホップやジャズダンス、バレエなどさまざまなジャンルがあります。それぞれ踊り方や曲調が大きく異なるため、子供の性格に合ったジャンルを選ぶことが長続きさせるコツです。同じ趣味を持つ大人同士のように、同じジャンルを習...

川辺です。私たちの体は老化によって様々な変化が現れます。しわが増えたり、白髪になったり、痩せにくくなったりと見た目にも現れますよね？そういった見た目でわかる老化現象がある一方で、見た目ではわからないものもあります。それは、皮膚や髪だけで...

福岡です。M&Aという言葉を聞いたことがある人はずいぶん増えたと思います。今回は、事業を売却した時に起こる、会社名義と個人名義のあれこれを述べていきます。 中小企業は会社の資産とオーナー経営者の資産が混在している問題 会社を譲渡する際にオ...

中村です。美容鍼（びようばり）についてのPart2です。鍼を顔に刺す事で筋肉の緊張や血流が良くなる事で浮腫みなどが取れ小顔になったり、皮膚に小さな傷をつけ、それを修復する際にコラーゲンなどが分泌されたるみ・ほうれん線改善に期待できるなど、前回...

編集長です。暑さで弁当が傷まないか気になりますが、コンビニ弁当も大きく値上がりしていますので家計的にも弁当を持参したいところです。今回は食中毒にならないためのコツをご紹介します。 調理前や調理途中に手を洗う 　特に、手や指に傷がある場合は...

中村です。最近はモデル・インフルエンサーの方達がよく施術を受けている美容鍼。SNSでも見かける機会が多く気になっている方も多いことでしょう。自分も自信を持って提供できる美容鍼。今回は２部に分けて述べさせていただきます。 美容鍼（びようばり）...

福岡です。今回が初めてのコラムになります。事業承継（じぎょうしょうけい）が話題になっていますが、なかなか知り合い同士でも気軽に話せる話題ではないために、知識を得る機会も少ないと思います。今回は、一番入り口の話です。 事業承継の定義 　事業...

柴山です。今回は熱中症予防Part4。最終回です。 熱中症予防のための食事 　熱中症を予防するためには暑さに負けない体づくりが大切です。夏場はどうしても食が細くなり、そうめんなどの食べやすいものだけを食べてしまいがちですが、バランスの良い食事を...

柴山です。今回は熱中症予防Part3です。 塩分補給の重要性 　熱中症対策のポイントは水分補給だけではなく塩分補給も大切！ 　熱中症が疑われるときの対処法として、こまめな水分補給が挙げられます。水分補給はもちろん大切なことですが、水分補給だけを...